Brokuły i Kalafior w Hiszpańskim Stylu: Smak, Który Podbije Twoje Serce – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Brokuły i Kalafior w Hiszpańskim Stylu: Smak, Który Podbije Twoje Serce

Blanszowanie warzyw
W dużym garnku zagotuj wodę z odrobiną soli. Wrzuć różyczki kalafiora i brokułów, gotuj przez 3-4 minuty, a następnie odcedź i przelej zimną wodą, aby zatrzymać proces gotowania. Dzięki temu warzywa zachowają swoją jędrność i piękny kolor.

Podsmażanie czosnku
Na dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek. Dodaj posiekany czosnek i smaż na średnim ogniu przez około 1 minutę, aż zacznie się delikatnie rumienić. Uważaj, aby go nie przypalić – ma być aromatyczny, ale nie gorzki.

Dodanie przypraw
Wsyp słodką i wędzoną paprykę na patelnię, dokładnie wymieszaj z oliwą i czosnkiem. Przyprawy powinny uwolnić swój aromat, co nada daniu wyjątkowego charakteru.

Smażenie warzyw
Dodaj na patelnię blanszowane brokuły i kalafior. Podsmażaj przez 5-7 minut, mieszając co jakiś czas, aby warzywa równomiernie pokryły się oliwą i przyprawami. Dopraw solą i pieprzem według uznania.

Serwowanie
Przełóż warzywa na talerz i posyp świeżą natką pietruszki. Możesz podać je samodzielnie lub jako dodatek do ulubionego dania głównego.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Starożytne indyjskie lekarstwo trwające 3000 lat na leczenie reumatoidalnego zapalenia stawów i stanu zapalnego

Curuch. Ta przyprawa ajurwedyjska jest znana ze swoich właściwości przeciwzapalnych i może być bardzo pomocna dla osób cierpiących na reumatoidalne ...

„Granatowy Dżem: Naturalna Słodycz Bez Cukru – Przepis na Zdrową Przyjemność”

2 granaty (około 500 g nasion) 1 jabłko (opcjonalnie, dla uzyskania dodatkowej konsystencji) 1 łyżka soku z cytryny 1/2 łyżeczki ...

Placek z ricottą i mortadelą: przepis na pyszną i prostą pikantną brioszki

Placek z ricotty i mortadela to jeden lub < /span> a>. Bufet piknikowy na świeżym powietrzu. Miękki i dobrze zakwaszony ...

Zaskakujące korzyści ze spożywania żołądków kurczaka

Żołądek jest częścią układu trawiennego kurczaka, znajdującą się w okolicy żołądka. To twardy, muskularny narząd, który pomaga rozdrabniać pokarm za ...

Leave a Comment