- Stosuj krem z filtrem przeciwsłonecznym : Choć cynk może pomóc, ochrona przed słońcem nadal jest kluczowa w zapobieganiu szkodliwym skutkom działania słońca.
- Nawilżanie : Utrzymuj skórę nawilżoną, aby poprawić jej zdolność regeneracyjną.
- Unikaj nadmiernego spożycia tytoniu i alkoholu . Te nawyki mogą przyspieszyć starzenie się skóry.
Wniosek
Niedobór cynku może być ukrytym czynnikiem powodującym pojawianie się plam starczych. Zapewnienie odpowiedniej ilości tego niezbędnego minerału poprzez zbilansowaną dietę lub suplementy może pomóc w utrzymaniu zdrowej skóry i zapobieganiu oznakom starzenia. Dbaj o swoją skórę od wewnątrz!
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Oto pięć nietypowych objawów stóp
15-minutowy obiad, który podbił świat. Gotuję go co tydzień!
KOMPLETNY PRZEWODNIK PO SMOOTHIE I ODCHUDZANIU –
Genialny trik: dlaczego warto pocierać przednią szybę samochodu jabłkiem