- Stosuj krem z filtrem przeciwsłonecznym : Choć cynk może pomóc, ochrona przed słońcem nadal jest kluczowa w zapobieganiu szkodliwym skutkom działania słońca.
- Nawilżanie : Utrzymuj skórę nawilżoną, aby poprawić jej zdolność regeneracyjną.
- Unikaj nadmiernego spożycia tytoniu i alkoholu . Te nawyki mogą przyspieszyć starzenie się skóry.
Wniosek
Niedobór cynku może być ukrytym czynnikiem powodującym pojawianie się plam starczych. Zapewnienie odpowiedniej ilości tego niezbędnego minerału poprzez zbilansowaną dietę lub suplementy może pomóc w utrzymaniu zdrowej skóry i zapobieganiu oznakom starzenia. Dbaj o swoją skórę od wewnątrz!
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Olej znany z usuwania kwasu moczowego z krwiobiegu
Czerwony Kubek Solo: Tajemnice Ukrytych Linii i Jego Kulturowy Wpływ 🥤🔍
„Sekret Języka Teściowej: Przydatna Rada, Która Zmieni Twoją Kuchnię”
Zagotuj czosnek w mleku i wypij raz – oto dlaczego musisz zacząć to robić!