Staraj się wykonywać stałą aktywność fizyczną co najmniej 2 razy w tygodniu. Po prostu wybierz się na długi spacer lub, jeśli to możliwe, uprawiaj sporty, takie jak pływanie lub jazda na rowerze.
Ocet jabłkowy jest również silnym sprzymierzeńcem w walce z bólem nóg . Stosuj kompresy z octu jabłkowego przynajmniej raz dziennie.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Kurczak w sosie z masłem orzechowym
Pieczony w piekarniku kalafior: prosty i smaczny przepis na dodatek
Kremowy deser z ananasa bez pieczenia
Domowe Batony Czekoladowo-Karmelowo-Orzechowe