Bez drożdży, bez glutenu i z wysoką zawartością błonnika – trwałość w każdym kawałku! 🍞🌿 – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Bez drożdży, bez glutenu i z wysoką zawartością błonnika – trwałość w każdym kawałku! 🍞🌿

👩‍🍳 Jak zrobić chleb długowieczności:

  1. W misce wymieszaj wszystkie suche składniki.
  2. Dodaj ciepłą wodę i olej, i dobrze wymieszaj.
  3. Pozostawić mieszankę na 30 minut, aby zgęstniała i połączyła się.
  4. Rozgrzej piekarnik do 175°C (350°F) .
  5. Przełóż ciasto do wyłożonej papierem formy na chleb i mocno dociśnij.
  6. Piec przez 45–50 minut , aż ciasto będzie złote i jędrne.
  7. Pozostaw do całkowitego ostygnięcia przed pokrojeniem.

✅ 100% roślinne

✅ Bezglutenowe
✅ Bez drożdży
✅ Bez cukru
✅ Przyjazne dla jelit
✅ Nadające się do zamrożenia

💡 Jak cieszyć się:

  • awokado lub hummusem
  • masłem orzechowym i jagodami
  • Jako baza do kanapek otwartych
  • Podpieczone z odrobiną oliwy z oliwek i ziół

To nie jest po prostu chleb — to codzienny rytuał zdrowotny . Pełen składników odżywczych przedłużających życie i wykonany z prawdziwych, żywych składników, jest idealnym wyborem dla każdego, kto chce jeść dla energii, jasności umysłu i długowieczności .

Jedz mądrze. Żyj długo. Czuj się niesamowicie — kawałek po kawałku. 🍞🌱💪

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

3 ćwiczenia na złagodzenie bólu rwy kulszowej w nodze: praktyczne i skuteczne

Napięte ścięgna podkolanowe mogą nasilać objawy rwy kulszowej. To rozciąganie działa na tylną część uda i pomaga złagodzić napięcie. Jak ...

Przyjdź i zachowaj chłód w domu na farmie: 10 wskazówek i porad

Jeśli nie możesz zainstalować żarówek LED, które generują znacznie mniej ciepła, pozostaw małe szczeliny światła przez żaluzje. Zmień pościel Zmiana ...

Moja hiszpańska babcia przed czyszczeniem ryby zwykła polewać ją octem. Byłem zaskoczony, gdy odkryłem powód tego gestu.

Moja babcia nauczyła mnie pewnej sztuczki, która całkowicie odmieniła sposób, w jaki czyszczę ryby: używam 9% octu! Oto jak to ...

Jeden składnik zwalczający ból kości, cukrzycę, lęk, depresję i zaparcia

Preferowana forma: cytrynian magnezu lub bisglicynian, dobrze przyswajalne przez organizm. Dawkowanie: 300 do 400 mg/dobę dla osób dorosłych. Wskazówka żywieniowa: ...

Leave a Comment