Reklama
Reklama
Reklama

🥑 Awokado z tuńczykiem i świeżymi dodatkami 🍅🍋

1️⃣ Przygotowanie awokado: Przekrój awokado na pół, usuń pestkę i wyjmij miąższ. Pokrój miąższ w kostkę.
2️⃣ Mieszanie składników: W misce połącz tuńczyka (odcedzonego z nadmiaru wody), pokrojone awokado, pomidory i pietruszkę.
3️⃣ Dodanie soku z cytryny: Skrop wszystko sokiem z cytryny, dopraw solą i pieprzem do smaku.
4️⃣ Podanie: Wymieszaj delikatnie i podawaj na talerzu. Możesz dodać kilka plasterków cytryny dla dekoracji.

Rada: Dla dodatkowego smaku możesz dodać odrobinę oliwy z oliwek lub ulubionych przypraw, takich jak czosnek w proszku czy papryka.

💬 Kto ma ochotę na zdrową przekąskę? 😋⬇️

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto kajmakowo-porzeczkowe

Wykonanie Schłodzoną śmietankę kremówkę przekładamy do misy miksera. Dodajemy serek mascarpone oraz wymieszane z cukrem pudrem śmietan-fixy. Całość miksujemy do uzyskania ...

10 oznak, że Twoja wątroba jest niezdrowa

Niewyjaśniony przyrost masy ciała Stosujesz zrównoważoną dietę, ćwiczysz… a mimo to kilogramy przybywają bez powodu? Wątroba nasycona toksynami może spowolnić ...

Brak mi słów!! – Szarlotka ze składnikami, które ma każda kuchnia

Przygotowanie: Ciasto: W misce wymieszaj mąkę, proszek do pieczenia, cukier i sól. Dodaj zimne masło i rozcieraj palcami, aż powstanie ...

12 najzdrowszych produktów bez węglowodanów i cukru

Cukinia to doskonałe warzywo o niskiej zawartości węglowodanów, wystarczająco wszechstronne, aby można je było włączyć do różnych potraw lub spiralizować ...

Leave a Comment