Wskazówka: Aby uzyskać zastrzyk energii, dodaj łyżkę nasion chia do porannego smoothie lub zastosuj kilka kropli olejku chia jako kurację na noc.
Głębokie nawilżenie dzięki zdolności wchłaniania
Czy masz suchą, matową lub odwodnioną skórę? Nasiona chia mają niesamowitą zdolność zatrzymywania wody: mogą wchłonąć nawet dziesięciokrotnie więcej wody niż same ważą! Ta wyjątkowa właściwość pomaga utrzymać nawilżenie skóry, zapewniając jej elastyczność i blask.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Podczas lunchu z okazji Dnia Matki mój syn zobaczył mnie w podartym płaszczu. „Mamo, czemu nie kupisz sobie nowych ubrań za te 5000 dolarów, które ci co miesiąc wysyłam?” – zapytał. Spuściłam wzrok, zawstydzona. „Synu, muszę wybierać między kupnem leków a opłaceniem czynszu…”. Zbladł. W tym momencie moja chciwa szwagierka udawała, że spada ze schodów…
Ciasto z kremem migdałowym: idealny miękki deser na śniadanie lub przekąskę!
Łatwy chleb graham
Właściwie mogłabym jeść to jedzenie codziennie, cała rodzina je uwielbia