Wypij szklankę ciepłej wody z sokiem z połowy cytryny na pusty żołądek.
Pobudza trawienie i pomaga wydalić nagromadzone produkty przemiany materii.
Naturalny błonnik
Włącz do swojej diety owoce, warzywa, siemię lniane lub łuski babki płesznik.
Błonnik wspomaga pasaż jelitowy i naturalnie oczyszcza jelito grube.
Herbaty detoksykacyjne
Zielona herbata, imbir lub rumianek usuwają toksyny i poprawiają komfort trawienny.
Wniosek: Zdrowe jelito grube jest niezbędne do utrzymania stabilnej wagi i energicznego ciała. Te proste, naturalne i szybkie metody pomogą Ci odzyskać lekkość i dobre samopoczucie bez użycia agresywnych środków chemicznych.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Poszłam pośmiać się z mojej byłej na jej ślub z „biednym mężczyzną” — ale kiedy zobaczyłam pana młodego, wróciłam do domu i płakałam całą noc
6 oznak, że Twoja wątroba jest chora
Kruche „Śnieżne Ciasteczka” – Rozpływają się w Ustach, Gotowe w 15 Minut!
Liść laurowy: sekret natury na młodzieńczą skórę bez zmarszczek! 🍃