Najlepsza mieszanka zdrowotna
Połączenie miodu, cynamonu, kurkumy, octu jabłkowego i nasion chia, ten naturalny środek obiecuje szereg korzyści zdrowotnych, od wspierania kości po stabilizację poziomu cukru we krwi. Oto krótki opis jego magii.
Kluczowe korzyści
Miód: Bogaty w przeciwutleniacze, wspomaga trawienie i energię.
Cynamon: Pomaga regulować poziom cukru we krwi, wspomaga zdrowie serca.
Kurkuma: Zmniejsza stany zapalne, poprawia nastrój i funkcje mózgu.
Ocet jabłkowy: Wspomaga trawienie, równoważy poziom cukru we krwi, zwiększa wchłanianie wapnia.
Nasiona chia: Pełne kwasów omega-3, błonnika i wapnia dla zdrowia kości i serca.
Jak to zrobić
Składniki:
1 łyżka surowego miodu
Kroki:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Moi rodzice ciągle wpuszczali mnie do mieszkania bez pytania, więc wprowadziłam się bez słowa. Następnym razem, gdy próbowali wejść, jakby to mieszkanie należało do nich… Skończyło się na tym, że musieli wszystko tłumaczyć policji.
„Straciłem wszystko, ale to, co znalazłem, zmieni nasze życie na zawsze”
„Słyszeliśmy, że kupiliście luksusową willę w Alpach. Przyjechaliśmy, żeby z wami zamieszkać i zawrzeć pokój” – oznajmiła moja synowa w moich drzwiach, wtaszczając swój bagaż do środka, jakby już należał do niej. Nie zatrzymywałam ich. Ale gdy tylko weszli do głównego holu…
Mój mąż wsypał mi tabletki nasenne do herbaty – kiedy udawałam, że śpię, to, co zobaczyłam, wstrząsnęło mną