Reklama
Reklama
Reklama

Naleśniki bananowo-jajeczne

Wprowadzenie
Naleśniki bananowo-jajeczne to zdrowa alternatywa dla tradycyjnych naleśników. Są idealne dla osób na diecie bezglutenowej, poszukujących lekkiego i szybkiego śniadania lub przekąski. Dzięki prostym składnikom i błyskawicznemu przygotowaniu, ten przepis stanie się Twoim ulubionym!

Składniki (na 2 porcje)
2 dojrzałe banany
2 jajka
1/4 łyżeczki cynamonu (opcjonalnie)
Szczypta soli
Olej kokosowy lub masło klarowane do smażenia
Sposób Przyrządzenia
1. Przygotowanie masy na naleśniki
Obierz banany i rozgnieć je widelcem w misce na gładką masę. Możesz również użyć blendera, jeśli preferujesz bardziej jednolitą konsystencję.
Dodaj jajka do masy bananowej i dobrze wymieszaj, aż składniki się połączą.
Dodaj cynamon i szczyptę soli, aby podkreślić smak (opcjonalnie).
2. Smażenie
Rozgrzej niewielką ilość oleju kokosowego lub masła klarowanego na patelni.
Nakładaj na patelnię niewielkie porcje ciasta (ok. 2–3 łyżki na naleśnik).
Smaż na średnim ogniu przez około 2–3 minuty z jednej strony, aż naleśniki się zetną i będą łatwe do przewrócenia.
Delikatnie obróć i smaż kolejne 1–2 minuty z drugiej strony.
Podawanie
Podawaj naleśniki na ciepło, udekorowane ulubionymi dodatkami:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Wypij tę mieszankę, a schudniesz 4 kilogramy w zaledwie 3 dni

Bądźmy szczerzy: nasza nowoczesna dieta pozostawia wiele do życzenia. Z powodu wygodnych dań, przekąsek i braku czasu, trudno jest zdrowo ...

Najprostszy przepis na ciasteczka

Aromat świeżo upieczonych ciasteczek unoszący się w domu jest kuszący dla każdego na tej planecie. Niezależnie od tego, czy jesteś ...

Popraw swoje zdrowie dzięki tym DWÓM przepisom na MOCNE SOKI!

🥕 Popraw swoje zdrowie dzięki tym DWÓM przepisom na MOCNE SOKI! 💪🍏 Szukasz naturalnego sposobu na więcej energii, lepsze trawienie, ...

Mężczyzna opublikował nigdy wcześniej niepublikowane nagranie zawalenia się nowojorskich wież World Trade Center

Wyobraź sobie, że przypadkowo znajdujesz stare pudełko z kasetami na dnie szafy. Nic dziwnego, dopóki nie uświadomisz sobie, że jedna ...

Leave a Comment