Oto pyszny przepis na faszerowane uda z kurczaka:
Składniki:
8 bezkostnych, bezskórnych udek z kurczaka
200 g serka śmietankowego (typu Philadelphia)
100 g cienko pokrojonej surowej szynki
1 cebula, drobno posiekana
2 ząbki czosnku, drobno posiekane
1 szklanka bułki tartej
2 jajka
Sól i pieprz do smaku
Oliwa z oliwek do smaku
Instrukcje:
Przygotowanie ud z kurczaka:
Weź uda z kurczaka i otwórz je jak książkę, aby uzyskać płaską powierzchnię.
Lekko rozbij uda z kurczaka, aby były cieńsze i bardziej jednolite, używając tłuczka do mięsa lub wałka do ciasta.
Lekko posól i popieprz uda z kurczaka z obu stron.
Przygotowanie nadzienia:
Na patelni rozgrzej odrobinę oliwy z oliwek i dodaj posiekaną cebulę i czosnek.
Smażyć, aż cebula stanie się przezroczysta i miękka.
Dodaj posiekaną prosciutto i smaż przez kilka minut.
Wyłącz ogień i pozwól lekko ostygnąć. Dodaj serek śmietankowy do mieszanki szynki i cebuli, mieszając dokładnie do uzyskania gładkiej konsystencji.
Nadziewanie ud kurczaka:
Yo Make również polubił
Niezwykła 3-dniowa zupa detox, która pozbędzie się stanów zapalnych, tłuszczu z brzucha i toksyn – jedz ile chcesz!
Dieta wojskowa: schudnij 2 kilo w 3 dni
Chiński lekarz zastąpił tabletki mojej babci tym mocnym napojem
Żołądki kurczaka: sekretny superfood dla wzrostu mięśni i siły