Wracasz wieczorem do domu, zdejmujesz buty… i niespodzianka: twoje kostki podwoiły swoją objętość. Ten obrzęk, często spowodowany długim dniem na nogach, może czasami być oznaką czegoś poważniejszego. Nie ma się czym martwić, ale warto trochę popracować nad jego zrozumieniem. A dobra wiadomość jest taka, że proste czynności mogą już teraz przynieść znaczącą różnicę.
Znaki, które powinny Cię zaalarmować
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
5-Minuten Witte Chocolade Karamel Pecannoten Fudge – Hemels Lekker!
Moja siostra i ja ukończyłyśmy studia tego samego dnia — ale moi rodzice zapłacili tylko za jej czesne. Pracowałam na nocki, brałam dodatkowe zmiany i sama opłacałam wszystkie rachunki. „Zawsze byłaś tą silną” — mówiły, promiennie podchodząc do zdjęć z okazji ukończenia studiów. Ale kiedy spiker usłyszał moje nazwisko i ekran za nami się rozświetlił, ich uśmiechy zbladły… A twarze zbladły.
Mama powiedziała: „Nie będzie cię w tym roku na Święcie Dziękczynienia – nowy mąż twojej siostry uważa, że zepsujesz atmosferę”. Nic nie powiedziałam. Następnego ranka, kiedy pojawił się w moim biurze i mnie zobaczył… zaczął krzyczeć, bo…
Ten pasztet z marchwi jest jeszcze lepszy niż hummus