1 szklanka mleka z kurkumą przed snem rozwiązuje 25 problemów po 7 dniach

Zmęczenie pod koniec dnia, wahania nastroju i bóle powracające bez ostrzeżenia? A co, gdybyśmy powiedzieli Ci, że ciepły, słodki, złocisty napój może delikatnie poprawić Twoje codzienne życie? Ten egzotyczny napój dobrze skrywa swoje sekrety… ale może stać się Twoim najlepszym sprzymierzeńcem w dbaniu o zdrowie po 50. roku życia. Gotowa odkryć jego sekrety?
Dlaczego kobiety po 50. roku życia uwielbiają mleko z kurkumą

Od wieków kurkuma nazywana jest złotą przyprawą życia. I nie bez powodu! W ajurwedzie jest używana w tradycyjnym przepisie: „złote mleko” (lub haldi doodh), mieszanka ciepłego mleka i kurkumy o właściwościach kojących i regenerujących. Po angielsku? To mały, wieczorny rytuał relaksujący, który poprawia samopoczucie od stóp do głów.

Sekret? Kurkumina, silny, naturalny składnik aktywny występujący w kurkumie. W połączeniu z ciepłym mlekiem (bogatym w wapń, białko i tryptofan), jej dobroczynne właściwości są lepiej wchłaniane. Szczypta czarnego pieprzu wzmacnia efekt i gotowe!

25 korzyści płynących z mleka z kurkumą dla osób po 50. roku życia

Bardziej elastyczne stawy: Pożegnaj poranną sztywność, kurkumina pomaga zmniejszyć stan zapalny.
Wzmocnienie kości: Duet wapnia i kurkumy pomaga zachować gęstość kości.
Spokojny sen: Tryptofan działa kojąco, kurkuma relaksuje.
Wzmocnione naturalne mechanizmy obronne: Idealne na jesień i zimę.
Łatwiejsze trawienie: Łagodzi wzdęcia i ułatwia transport.