Schudnij 5 kilogramów, mieszając nasiona chia z tym składnikiem.
Nasiona chia, często nazywane „cudownymi nasionami”, pochodzą z lasów deszczowych Amazonii. Znane są z wielu dobroczynnych właściwości, szczególnie wspomagających odchudzanie. W połączeniu z innym prostym i łatwo dostępnym składnikiem: cytryną, mogą stać się cennym sprzymierzeńcem w spalaniu tłuszczu i redukcji obwodu talii.
Przygotowanie mieszanki chia z cytryną
Do przygotowania tego naturalnego środka potrzebne będą:
Aby kontynuować czytanie, kliknij „Dalej” poniżej.
2 łyżki nasion chia
Zacznij od wymieszania soku z cytryny z nasionami chia. Odstaw na około 5 minut, aby nasiona wchłonęły część płynu i utworzyły żel.
Instrukcje
Ciąg dalszy na następnej stronie:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
W wieku 73 lat dzięki temu lekarstwu zregenerowałem stłuszczoną wątrobę, pozbyłem się bólu stawów i artretyzmu, poprawiłem stan płuc i odzyskałem energię
Fudgy Czekoladowe Muffiny: Przepis na Deser, Któremu Nie Oprzesz Się
Chrupiące Domowe Bułeczki z Kurczakiem i Serem – Przepis na Idealny Obiad lub Kolację
Jak czyścić maszynkę do lodów