Rozpoczęcie dnia od szklanki ciepłej wody z cytryną może wydawać się banalne, ale korzyści dla ciała i umysłu są zdumiewające. Oto 7 powodów, dla których ten nawyk może odmienić Twoją codzienną rutynę:
Pobudza trawienie
Ciepła woda pomaga aktywować układ trawienny zaraz po przebudzeniu, a cytryna wspomaga produkcję żółci, ułatwiając trawienie pokarmu.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jak wyczyścić żelazko jak profesjonalista, bez użycia specjalnych detergentów!
Blizny po szczepionce przeciwko ospie: Jak wyglądają i dlaczego się pojawiają?
Klamra jagodowa
Deser w kilka chwil