Rozpoczęcie dnia od szklanki ciepłej wody z cytryną może wydawać się banalne, ale korzyści dla ciała i umysłu są zdumiewające. Oto 7 powodów, dla których ten nawyk może odmienić Twoją codzienną rutynę:
Pobudza trawienie
Ciepła woda pomaga aktywować układ trawienny zaraz po przebudzeniu, a cytryna wspomaga produkcję żółci, ułatwiając trawienie pokarmu.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Rosolnik – smaczna zupa
9 cichych zachowań, które pokazują, dlaczego życzliwi ludzie często mają niewielu przyjaciół
Zawsze kładź łyżeczkę cukru na podwórku przed wyjściem z domu. Oto dlaczego
Dzięki tej prostej mieszance Twój dom będzie pachniał tak dobrze, że Twoi sąsiedzi będą zazdrośni. Oto jak