Skurcze nóg mogą oznaczać nagłe, mimowolne skurcze mięśni nóg, często bolesne i przejściowe. Oto kilka typowych przyczyn, szybkich sposobów leczenia i wskazówek dotyczących zapobiegania:
Typowe przyczyny skurczów nóg:
Odwodnienie
Zaburzenia równowagi elektrolitowej (niski poziom potasu, magnezu lub wapnia)
Słabe krążenie
Przeciążenie mięśni lub zmęczenie
Zbyt długie siedzenie lub stanie
Skutki uboczne leków
Ciąża lub niektóre schorzenia (np. cukrzyca, problemy z nerwami)
Duchowe znaczenie skurczów nóg
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Przestań kupować awokado. Oto jak je wyhodować w domu
Pieczone ziemniaki: Niesamowita metoda, aby były super chrupiące
Jak wyeliminować czarne plamy za pomocą jednego jajka?
Wielkanocna Sałatka w 15 Minut: Prosty Przepis na Świąteczne Smaki