Esta avena bakeda, sencilla y nutritive, es Perfecta para un desayuno lub una merienda rápida. Połącz zdrowe płatki owsiane, świeże owoce i chrupiące orzechy, aby uzyskać zdrową i satysfakcjonującą kanapkę. Dzięki zaledwie kilku składnikom i minimalnemu czasowi przygotowania możesz cieszyć się pocieszającym i ciepłym daniem, które jest pyszne i obfite.
Czas przygotowania:
Ogłoszenie
Czas przygotowania: 10 minut
Czas gotowania: 40 minut
Czas całkowity: 50 minut
Składniki:
1 szklanka (90 g) płatków owsianych
1 szklanka (240 ml) de leche
1 manzana picada
1 puree z babki lancetowatej
Edulcorante a elección, al gusto.
1/4 łyżeczki ekstraktu waniliowego lub ekstraktu waniliowego
3 odcienie
60 g de nueces picadas
Instrukcje:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Dwie łyżeczki rano: naturalny sposób na ból kości, cukrzycę, nerwy i depresję
Jeśli zauważysz te objawy na swoim ciele, natychmiast skonsultuj się z lekarzem
5 najważniejszych korzyści z picia herbaty Moringa: dlaczego warto pić ją codziennie
Teściowa jedzie: te kostki czyszczące to wybawienie, gdy muszę szybko odświeżyć toaletę