Zdrowe ciasto jabłkowo-owsiane: bezcukrowy i bezmączny przysmak – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowe ciasto jabłkowo-owsiane: bezcukrowy i bezmączny przysmak

Składniki

1 szklanka (100 g) płatków owsianych: Zdrowa dla serca baza, która dostarcza doskonały błonnik.
3 średnie jabłka – Naturalna słodycz i wilgoć.
1 dojrzały banan – Dodaje słodyczy i jeden ze składników.
100 g suchych płatków owsianych: Dla bogatego kontrastu.
100 g płatków owsianych: Dodaje naturalnej słodyczy.
2 duże jajka – Pomagają połączyć ciasteczko.
1 łyżeczka zakwasu w proszku – Z ciasteczku.
1 łyżeczka mielonego cynamonu (opcjonalnie) – Dla ciepłego, pikantnego smaku.
1/2 szklanki (50 g) orzechów (migdałów, orzechów włoskich itp.): Dodają surowych i zdrowych tłuszczów. Opcjonalnie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Różnica między hipoterynerstwem a hiperczynstomą tarczycy: czy zwiększasz lub tracisz na wadze?

Tarczyca jest gruczołem, który reguluje metabolizm. Jednym z głównych objawów problemów z tarczycą są zmiany masy ciała. Właśnie z tego ...

Dodaj to do wody. Nawet jeśli nie posprzątasz podłogi w ciągu tygodnia, pozostanie ona czysta bez kurzu

Dodaj to do wody. Nawet jeśli nie posprzątasz podłogi w ciągu tygodnia, pozostanie ona czysta bez kurzu Kilka dni temu ...

Wykorzystaj sól do czyszczenia toalety: Sekret babci!

Wykorzystaj sól do czyszczenia toalety: sekret babci! Sól, podstawowy składnik kuchni, okazuje się nieoczekiwanym bohaterem w utrzymaniu nieskazitelnej toalety. Kto ...

Pieczone Tater Tots zawinięte w boczek

Czy miałeś kiedyś taki dzień, kiedy miałeś ochotę na coś kojącego, a zarazem odrobinę rozpieszczającego? Podajcie moje pieczone ziemniaki zawinięte ...

Leave a Comment