Składniki
1 szklanka (100 g) płatków owsianych: Zdrowa dla serca baza, która dostarcza doskonały błonnik.
3 średnie jabłka – Naturalna słodycz i wilgoć.
1 dojrzały banan – Dodaje słodyczy i jeden ze składników.
100 g suchych płatków owsianych: Dla bogatego kontrastu.
100 g płatków owsianych: Dodaje naturalnej słodyczy.
2 duże jajka – Pomagają połączyć ciasteczko.
1 łyżeczka zakwasu w proszku – Z ciasteczku.
1 łyżeczka mielonego cynamonu (opcjonalnie) – Dla ciepłego, pikantnego smaku.
1/2 szklanki (50 g) orzechów (migdałów, orzechów włoskich itp.): Dodają surowych i zdrowych tłuszczów. Opcjonalnie:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
10 Sekrety i porady, jak mieć zawsze bujną i zdrową bazylię
Ciasteczka poranne, które przygotowywała mi moja babcia: w końcu znalazłam przepis, którego tak długo szukałam!
Placki z cukinii z kwaśną śmietaną i sosem czosnkowo-ogórkowym – Prosty przepis na pyszne danie
Czy powinieneś spać w skarpetkach czy bez skarpetek? Odkryj najlepszy sposób na sen Produkty o tematyce snu