Czy budzisz się czasem kilka razy w nocy, jakby Twój pęcherz uruchomił alarm nocny? To zjawisko, równie powszechne, co irytujące, może wydawać się niegroźne… a jednak czasami ukrywa sygnały, które nasz organizm dyskretnie próbuje nam wysłać. Nykturia – bo tak brzmi naukowa nazwa tego zjawiska – dotyka wielu dorosłych, zwłaszcza tych po czterdziestce i starszych. Ta częsta potrzeba oddawania moczu w nocy zakłóca sen, powoduje zmęczenie po przebudzeniu, a nawet może wpływać na nasz nastrój. Dlaczego więc nasz organizm tak często nas budzi?
Istnieje kilka przyczyn, które mogą tłumaczyć te nocne wizyty w toalecie – niektóre są łagodne, inne wymagają dokładniejszej obserwacji.
Późno… lub nadmierne nawodnienie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
„Choroba zwyrodnieniowa stawów: 7 produktów spożywczych, które spożywasz codziennie i które nasilają ból!”
Zszokowani naukowcy: Ta sekretna przyprawa zwalcza raka i regeneruje organizm!
„Potrzebowaliśmy pieniędzy szybko” – powiedzieli. Wróciłem do domu z podróży służbowej i odkryłem, że moje dzieci sprzedały mojego ukochanego psa ze schroniska, Maxa, za szybką gotówkę. Ale nigdy nie przypuszczały, kto go kupi.
Oryginalna receptura soku Breussa (kuracja Rudolfa Breussa)