7 sygnałów ostrzegawczych od Twojego ciała – nie ignoruj ich!

Organizm człowieka nieustannie komunikuje się poprzez różne objawy. Nawet drobne dolegliwości mogą być oznaką poważniejszych schorzeń. Ich ignorowanie może pogłębić problem – dlatego warto uważnie obserwować swoje ciało.

1. Nieoczekiwana utrata wagi

🟡 Co może oznaczać:

• Nadczynność tarczycy

• Cukrzyca (niekontrolowana)

• Nowotwory (ciało zużywa więcej energii)

• Choroby układu pokarmowego (np. celiakia, choroba Crohna)

2. Przewlekłe zmęczenie

🟡 Co może oznaczać:

• Niedobór żelaza lub witaminy B12 (anemia)

• Zespół chronicznego zmęczenia

• Problemy z sercem (niedostateczne ukrwienie)

• Depresja lub stany lękowe

• Bezdech senny

3. Duszność