Popijamy go oglądając dobry film, zamawiamy go bez zastanowienia w restauracji, kojarzy nam się ze wspólnymi chwilami… Ale za bąbelkami i słodkim smakiem kryje się prawdziwy koktajl problemów zdrowotnych. Dotyczy to wszystkich wersji: coli, dietetycznej, zero lub smakowej. A skutki tego zjawiska wykraczają daleko poza ubytki w zębach. Osłabione kości, obciążony układ sercowo-naczyniowy, zaburzenia snu: oto kompleksowa aktualizacja, bez alarmizmu, ale z jasnością.
Coś kruchego w Twojej rutynie? Dosłownie
Regularne spożywanie napojów gazowanych może osłabiać wytrzymałość kości. Przyczyna: kwas fosforowy, obecny w dużych ilościach w napojach gazowanych na bazie coli, który spowalnia wchłanianie wapnia, niezbędnego dla kości. Badanie przeprowadzone przez Tufts University wykazało, że kobiety, które piły napoje gazowane trzy razy w tygodniu, miały nawet o 4% mniej masy kostnej w biodrach. Warto o tym pamiętać, zwłaszcza po 40. roku życia, gdy ryzyko osteoporozy wzrasta.
Yo Make również polubił
Na pogrzebie mojego dziadka moja rodzina odziedziczyła jego jacht, penthouse, luksusowe samochody i firmę. Prawnik wręczył mi jedynie małą kopertę z biletem lotniczym do Monako. „Chyba twój dziadek aż tak cię nie kochał” – zaśmiała się moja matka. Zraniona, ale ciekawa, postanowiłam pojechać. Kiedy dotarłam na miejsce, kierowca trzymał tabliczkę z moim imieniem: „PROSZĘ PANIĄ, KSIĄŻĘ CHCE SIĘ Z PANIĄ WIDZIEĆ”.
Sposób, w jaki siedzisz, wiele mówi o twojej osobowości.
Spoliczkowała mnie na oczach 150 osób… a moja własna rodzina poprosiła mnie, żebym wyszła po cichu
Do Ryby w Panierce Panko – Delikatne i Chrupiące Danie, które Zachwyci Twoje Podniebienie