Reklama
Reklama
Reklama

Czy warto pić wodę zaraz po przebudzeniu?

Czy warto pić wodę rano? Rozprawiamy o faktach i mitach

Woda jest fundamentem życia – stanowi około 60% ludzkiego ciała. Wspiera wszystkie niezbędne funkcje, od regulacji temperatury i transportu składników odżywczych, po smarowanie stawów i ochronę narządów. Biorąc pod uwagę tak ważne role, nic dziwnego, że coraz więcej osób przekonuje się do picia wody rano, aby poprawić zdrowie. Ale ile z tych porannych szumów wokół nawadniania jest faktycznie poparte naukowo?

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Tylko prawdziwi smakosze powiedzą “PYCHA”! Kremowe Cytrynowe Kwadraciki

💛 Te kremowe, cytrynowe kwadraciki to oskonałe połączenie słodko-kwaśnego smaku i kruchej, maślanej bazy! Idealne na deser, do kawy lub ...

Płytka śmietanowo-truskawkowa: przepis na świeży i pyszny deser espresso

Oto przepis na pyszny brykiet ze śmietaną i truskawkami, świeży i pyszny deser idealny na lato: Składniki: Dla bazy: 200 ...

Mój ojciec wyrzucił mnie z domu, gdy dowiedział się, że jestem w ciąży – 18 lat później odwiedził go mój syn

W wieku siedemnastu lat jedna chwila prawdy kosztowała mnie wszystko: dom, rodzinę i resztki miłości ojca. Osiemnaście lat później syn, ...

Przepis na domowy chleb

składniki: 3 1/2 do 4 szklanek mąki uniwersalnej 1 opakowanie (2 1/4 łyżeczki) aktywnych suchych drożdży 1 1/2 łyżeczki soli ...

Leave a Comment