Czy budzisz się w środku nocy z nagłym bólem w łydce lub stopie? Skurcze nocne są częste i bolesne, ale nie są nieuniknione. Poznaj główne przyczyny tych mimowolnych skurczów mięśni i skuteczne rozwiązania zapobiegawcze.
Co jest przyczyną nocnych skurczów?
Odwodnienie i niedobór elektrolitów
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Świąteczny Sernik Szwarcwaldzki – Czekoladowa Rozkosz, Która Uzależnia
Nawet nie myśl o wyrzuceniu styropianu! Możesz zrobić 10 rzeczy dla swojego domu
Tradycyjny Polski Napój z Kurkumą – Naturalny Eliksir Zdrowia
Napój kolagenowy dla młodej skóry