Czy budzisz się w środku nocy z nagłym bólem w łydce lub stopie? Skurcze nocne są częste i bolesne, ale nie są nieuniknione. Poznaj główne przyczyny tych mimowolnych skurczów mięśni i skuteczne rozwiązania zapobiegawcze.
Co jest przyczyną nocnych skurczów?
Odwodnienie i niedobór elektrolitów
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
10 produktów spożywczych i suplementów, które odwracają chorobę wątroby
Zgrabny hack
Korzyści z tymianku: mała roślina o ogromnych mocach
Tuńczyk w skorupce pistacjowej