Naturalny składnik, który sprawia, że śpimy 8 godzin z rzędu i przyspiesza spalanie tłuszczu – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Naturalny składnik, który sprawia, że śpimy 8 godzin z rzędu i przyspiesza spalanie tłuszczu

Jest to nektar często używany w kuchni, bogaty w właściwości lecznicze i korzyści dla naszego zdrowia: miód musi być częścią naszej codziennej diety. Poniżej proponujemy 8 niesamowitych korzyści miodu, co może poprawić zdrowie i nastrój.

 

 

Energia. Badanie przeprowadzone w USA wykazało, że w przeciwieństwie do innych węglowodanów, miód nie powoduje spadku poziomu cukru we krwi po początkowym szczycie. Może również poprawić siłę i szybkość wśród sportowców. Miód jest bardzo przydatnym pokarmem dla tych, którzy uprawiają sport.

Gruby. Przyjmowanie łyżeczki miodu przed pójściem spać może pomóc nam spalić tłuszcz, ponieważ jest w stanie przyspieszyć metabolizm i zmniejszyć hormony stresu.

Cięcia i rany. Miód ma duże właściwości antybiotykowe, a po zastosowaniu bezpośrednio do urazów może nam pomóc przyspieszyć leczenie.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak zrobić frittatę jajeczną z serem i zieloną cebulką

Składniki 5 jajek 1 szklanka chleba pokrojonego w kostkę i zrumienionego 1/2 szklanki mleka 1/2 szklanki startego sera cheddar 1/4 ...

10 rzeczy, które mężczyźni uważają za nieatrakcyjne u kobiet po 50-tce

Od pewnego wieku oczekiwania dotyczące związków ewoluują, podobnie jak postrzeganie. Niektóre kobiety po 50. roku życia mogą czasami, nie zdając ...

Tylko 1 łyżeczka dziennie – Oczyść wątrobę i wypłucz toksyny! Pożegnaj się z chorobą!

Nasiona chia to prawdziwa bomba odżywcza, a spożywanie zaledwie jednej łyżki dziennie może przynieść szereg korzyści zdrowotnych, m.in. wspomaganie zdrowia ...

Pan tramvai: przepis na słodki chleb typowy dla Brianzy

Składniki DLA RYDWU MĄKA 00 100 gr WODOSPAD 95 gr DROŻDŻE PIWNE 10 gr NA CIASTO MĄKA 00 400 gr ...

Leave a Comment