W dzisiejszym szybkim świecie znalezienie opcji śniadań, które są zarówno pyszne, jak i pożywne, może być wyzwaniem. Na szczęście istnieje wiele przepisów odpowiednich do tego celu, takich jak te ciasteczka, które nie tylko dają energię, której potrzebujesz, ale mogą również pomóc Ci schudnąć.
Dzięki temu przepisowi na ciastka z płatkami owsiankowymi, jabłkami i orzechami włoskimi, możesz to zrobić.
Składniki
- Farina d’avenaOwsianka: Bogata w błonnik rozpuszczalny, płatki owsiane zapewniają trwałe uwalnianie energii, utrzymując stabilny poziom cukru we krwi i promując poczucie sytości, które może pomóc w kontrolowaniu apetytu przez cały dzień.
- MeleJabłka: Słabe kalorie, ale bogate w błonnik i przeciwutleniacze, jabłka są idealnym dodatkiem do herbatników, zapewniając naturalną słodycz bez dodawania rafinowanego cukru.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
„To moja leniwa, pulchna teściowa” – zaśmiała się moja przyszła synowa, a cała sala wybuchnęła śmiechem. Wtedy jej szef odchrząknął i powiedział: „Lucy… to prezes firmy, dla której pracujemy”. Mój syn dosłownie opluł winem stół.
Ciasto makowe z kremem waniliowym z 1 opakowaniem pudru waniliowego
Jogurtowe Cudo – Szybkie i Smaczne Ciasto, Które Zawsze Się Udaje
Nazywali go „tylko psem” – ale on wyjawił tajemnicę, którą mój brat zaryzykował wszystkim, aby chronić