Bolesny, kostny guzek na boku stopy może być frustrujący, ograniczając Twoją zdolność do wygodnego chodzenia i utrudniając znalezienie odpowiednich butów. Jeśli zauważyłeś taki guzek w pobliżu dużego palca u nogi, prawdopodobnie masz do czynienia z haluksem.
Czym jest haluks?
Haluks (w medycynie znany jako hallux valgus) to kostny występ, który tworzy się u podstawy stawu dużego palca u nogi, w miejscu, w którym palec łączy się ze stopą. Występuje, gdy duży palec pochyla się do wewnątrz w kierunku drugiego palca, powodując wysunięcie stawu na zewnątrz. To nieprawidłowe ustawienie może prowadzić do bólu, stanu zapalnego, a nawet zapalenia stawów w stawie.
Chociaż niektórzy ludzie są genetycznie predysponowani do rozwoju haluksów ze względu na strukturę stopy, mogą one być również spowodowane lub zaostrzone przez noszenie źle dopasowanych butów, zwłaszcza wysokich obcasów lub obuwia z wąskimi noskami. Haluksy mają tendencję do pogarszania się z czasem, co prowadzi do narastającego dyskomfortu i problemów z mobilnością, jeśli nie są leczone.
To ja!
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Moja matka przyjechała z wioski w odwiedziny, ale teściowa nagle powiedziała: „Idź do kuchni i zjedz obiad” – była oszołomiona tym, co zrobiłam.
Soda oczyszczona
Mój brat umierał i potrzebował mojej nerki. Rodzina powiedziała: „To twój obowiązek jako siostry”. Lekarze przygotowywali mnie do operacji. Wtedy mój 8-letni siostrzeniec wbiegł na salę operacyjną i powiedział: „Ciociu Jenny, mam wszystkim powiedzieć, dlaczego wujek Mike naprawdę potrzebuje twojej nerki?”. Zespół medyczny zamarł…
Jak dbać o falangium, roślinę oczyszczającą powietrze w domu