Gorąca woda: wspomaga nawodnienie organizmu i pobudza metabolizm już od wczesnych godzin porannych. Badanie opublikowane w czasopiśmie Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism (Boschmann i in., 2003) wykazało, że wypicie około 500 ml wody może czasowo zwiększyć tempo przemiany materii nawet o 30%, co pomaga organizmowi spalić więcej kalorii.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Sposób, w jaki siedzisz, mówi wiele o twojej osobowości.
Przyszedł czas na pierogi. Wbrew pozorom pierogi są szybkie w przygotowaniu.
Nigdy wcześniej o tym nie słyszałam… Teraz nie mogę przestać! 😍
Płacę synowi i synowej 700 dolarów tygodniowo, ale oni i tak ignorowali moje 75. urodziny, nie zadając sobie nawet trudu kupienia tortu. Synowa prychnęła: „Twój wiek nic dla nas nie znaczy”. Siedziałam w milczeniu, patrząc na zegar – i trzydzieści pięć minut później…