Jak twoje ciało mówi ci, że coś jest nie tak – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Jak twoje ciało mówi ci, że coś jest nie tak

Pryszcz tu, swędzenie tam… A co, jeśli to, co wydawało Ci się błahe, skrywa prawdziwy sygnał od Twojego ciała? Nasze ciało to niesamowita maszyna, która wie, jak dać się usłyszeć, pod warunkiem, że słuchasz. Te sygnały mogą być subtelne, ale czasami ujawniają brak równowagi lub potrzebę opieki. Oto 15 fizycznych oznak, które warto znać, aby lepiej zrozumieć, co próbuje Ci przekazać Twoje ciało.
Czerwony i bolący język

Jeśli Twój język swędzi, błyszczy się lub ma drobne ranki, może to wskazywać na  niedobór witaminy B9 (kwasu foliowego) . Jeśli dyskomfort utrzymuje się,  skonsultuj się z lekarzem.

Ciągłe swędzenie

Tak, zdarza się to każdemu. Ale jeśli swędzi często, bez wyraźnego powodu, może to być związane z  chorobą wątroby, nerek, tarczycy lub przewlekłym stresem .  Uważnie obserwuj.

Uporczywe cienie pod oczami

Brak snu? Możliwe. Ale jeśli cienie pod oczami utrzymują się pomimo przespanej nocy, należy wziąć pod uwagę możliwą  anemię z niedoboru żelaza . Proste badanie krwi może wystarczyć, aby to potwierdzić.

Włosy płynące w wodzie

Wykonaj test: jeśli suchy włos wpadnie bezpośrednio do wody, Twoje włosy są  bardzo porowate . Tracą wilgoć równie szybko, jak ją wchłaniają. Zrekompensuj to  odpowiednimi zabiegami odżywczymi i kondycjonującymi .

Wyraźne zmarszczki na szyi

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Dzięki tej diecie jajecznej mogę stracić 10 funtów tłuszczu

Utrata wagi w dzisiejszych czasach nie jest tak łatwym procesem, jak się wydaje. Istnieje wiele różnych metod, których możemy użyć, ...

Jak stwierdzić, czy ziemniaki są trujące

Dlaczego ziemniaki mogą stać się trujące Ziemniaki należą do rodziny psiankowatych, która naturalnie wytwarza związki zwane glikoalkaloidami (takie jak solanina ...

Odżywianie dla starzejących się nóg

Utrata siły nóg to jeden z najczęściej pomijanych objawów starzenia. Wchodzenie po schodach staje się trudniejsze. Wstawanie z krzesła wymaga ...

Domowy ser 3-składnikowy

Domowy ser 3-składnikowy  Składnik: 1 litr pełnego  mleka  2  łyżki soku z cytryny lub octu jabłkowego  1/2 łyżeczki soli    Metoda gotowania: ...

Leave a Comment