Większość Amerykanów nie stosuje obecnie diety, która zaspokajałaby zapotrzebowanie ich organizmu na składniki odżywcze; zamiast tego spożywają najtańsze produkty, takie jak przetworzona żywność i słodzone napoje.
Jednakże, chociaż tego typu jedzenie pomaga przetrwać trudny okres, gdy masz tylko 30 minut na lunch lub gdy z jakiegoś powodu nie możesz przygotować kolacji, to jednak regularne spożywanie tego typu pożywienia naraża Cię na większe ryzyko zachorowania na choroby.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jak Naturalnie Pozbyć Się Roztoczy i Pluskiew z Materaca?
Pyszne i szybkie ciasto na niedzielę
Najlepszy sposób na czyszczenie zasłony prysznicowej
Jak przywrócić blask plastikowym krzesłom? Skuteczne sposoby na ich odświeżenie!