Rozpoczęcie dnia od pożywnego i sycącego śniadania jest niezbędne dla utrzymania energii i koncentracji przez cały dzień. Często jednak brakuje nam czasu lub pomysłów na przygotowanie czegoś szybkiego i zdrowego. Ten przepis to świetne rozwiązanie: łączy w sobie prostotę, szybkość i smak z podstawowymi składnikami, które prawdopodobnie masz już w domu.
To pieczone śniadanie jest nie tylko łatwe w przygotowaniu, ale także idealną opcją dla osób poszukujących pożywnej i wszechstronnej alternatywy. Możesz je dostosować do swoich preferencji i wymagań dietetycznych, dodając różne składniki i smaki.
Przy użyciu jedynie jajek, mleka , sera i soli możesz przygotować pyszną i pożywną zapiekankę, która przypadnie do gustu całej rodzinie.
Składniki
- Jajka – 8 sztuk
- Mleko – 400 ml
- Ser – 150 g
- Sól – do smaku
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Która grupa krwi zapewnia ludziom najdłuższe życie?
„Napój, który piłem szklankę dziennie i który pomógł mi schudnąć 25 kilogramów przed ślubem”
Kolczasta cukinia (Chayote): czym jest, jakie ma zalety i jak ją wykorzystać w kuchni
Najlepsze naturalne produkty spożywcze łagodzące przewlekłe stany zapalne