Kiedyś czułam się niepewnie, trzymałam się na uboczu i bałam się powiedzieć coś niewłaściwego. Brzmi znajomo? Na szczęście odkryłam, że dzięki odpowiedniemu wsparciu i zaangażowaniu to uczucie można zmienić. Można być asertywnym, nie wychodząc na „sukę” i wyrażać swoje zdanie bez popadania w konflikty. Ale jak rozpocząć tę podróż, aby wzmocnić swoją pewność siebie?
W tym blogu podzielę się z Wami kilkoma wskazówkami, które zawsze mi pomagają.
1. Dlaczego zawsze kładziemy nacisk na negatywy?
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Ciasto biszkoptowe z mascarpone: przepis na miękki i wyjątkowo pyszny deser
Kiedy nakładałam wazelinę na okulary, nie spodziewałam się aż tak mocnego efektu
Orzeźwiająca bułka szwajcarska z cytrynami, idealna na lato!
Ciasto bananowe w 15 minut… Szybkie, tanie i pyszne, tak proste, że nawet dziecko może je zrobić…