Jeśli szukasz świeżego, pysznego i lekkiego deseru, ten kremowy, bezcukrowy mus truskawkowy jest właśnie dla Ciebie. Jest przygotowany z greckiego jogurtu, chudego sera i świeżych truskawek, bez dodatku mleka skondensowanego ani tradycyjnej śmietanki.
Dodatek świeżych truskawek nie tylko dodaje koloru i smaku, ale także dostarcza witaminę C, kwas foliowy, polifenole i błonnik, znane ze swoich właściwości antyoksydacyjnych i zdolności do regulacji poziomu cukru we krwi. Co więcej, niewielka ilość skrobi kukurydzianej pomaga ustabilizować konsystencję musu, nie wpływając na jego puszystość. Rezultat: miękki, lekki i zbilansowany deser, idealny na deser po obiedzie lub przekąskę o niskim indeksie glikemicznym.
Mus ten idealnie nadaje się do:
Osoby z cukrzycą typu 2 lub insulinoopornością
Osoby stosujące dietę niskokaloryczną lub zbilansowaną
Osoby poszukujące pożywnego i lekkiego deseru
Osoby pragnące smacznego deseru bez rafinowanego cukru
Ten letni deser przygotowałam z jogurtem i kilkoma truskawkami: świeży, kremowy i bez cukru.
Yo Make również polubił
Prosty sposób na pozbycie się zapchanych rur: Naturalne rozwiązanie na zatkany odpływ”
Mój syn powiedział, że nie dostanę nic z 25 milionów dolarów testamentu, które zostawił mi mój zmarły mąż. Dopiero gdy prawnik otworzył kopertę i cała sala ucichła, wszyscy spojrzeli na mnie.
Trzydniowy detoks marchewkowy: Naturalne oczyszczanie jelit i wątroby
Niezawodny sposób na lśniący piekarnik bez wysiłku i straty czasu – prosta metoda, o której nie słyszałeś!