Tytuł:
“Ciało Szepcze, Zanim Zacznie Krzyczeć: Mrowienie Palców a Zdrowie Twojego Kręgosłupa”
Wprowadzenie
Mrowienie w palcach – z pozoru drobiazg, który łatwo zignorować. Jednak za tym niepozornym objawem może kryć się cichy krzyk Twojego kręgosłupa. To nie magia, to neurofizjologia – ucisk na nerwy, zaburzenia przepływu impulsów i sygnały alarmowe, które warto potraktować poważnie. Jeśli czujesz drętwienie, pieczenie lub mrowienie dłoni, szczególnie po nocy, pracy przy komputerze lub dłuższym siedzeniu, czas na diagnostyczny „przepis” dla zdrowia Twojego kręgosłupa.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Domowy Tymbark
Kiedy odziedziczyłem majątek dziadków wart 900 tys. dolarów, po cichu przeniosłem go do funduszu powierniczego – na wszelki wypadek. W zeszłym tygodniu moja siostra pojawiła się z mamą, uśmiechając się złośliwie: „Dom został podpisany na moje nazwisko – musisz się wyprowadzić do piątku”. Mama dodała: „Niektórzy ludzie po prostu nie zasługują na miłe rzeczy”. Tata się zgodził: „Ona potrzebuje tego bardziej niż ty”. Uśmiechnąłem się tylko spokojnie i powiedziałem: „Naprawdę myślisz, że pozwoliłbym na to po tym wszystkim, czego się dowiedziałem o tej rodzinie?”. Dwa dni później wrócili z profesjonalnymi przeprowadzkowcami i zadufanymi w sobie… i zamarli w kompletnym przerażeniu, gdy zobaczyli, kto stoi na ganku z teczką prawną.
Najstarszy brat dostał 2 domy, drugi brat 2 oszczędności po 500 000 dolarów, a Emily dostała 1 tael złota; i tak wkrótce wyjdzie za mąż…
12 zasad etykiety, które sprawią, że będziesz wyglądać jak król, gdy je poznasz