Tytuł:
“Ciało Szepcze, Zanim Zacznie Krzyczeć: Mrowienie Palców a Zdrowie Twojego Kręgosłupa”
Wprowadzenie
Mrowienie w palcach – z pozoru drobiazg, który łatwo zignorować. Jednak za tym niepozornym objawem może kryć się cichy krzyk Twojego kręgosłupa. To nie magia, to neurofizjologia – ucisk na nerwy, zaburzenia przepływu impulsów i sygnały alarmowe, które warto potraktować poważnie. Jeśli czujesz drętwienie, pieczenie lub mrowienie dłoni, szczególnie po nocy, pracy przy komputerze lub dłuższym siedzeniu, czas na diagnostyczny „przepis” dla zdrowia Twojego kręgosłupa.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Po prostu wrzucam go do miski i nie muszę go czyścić przez cały tydzień – kamień, nalot i żółte plamy zniknęły!
Smakuje lepiej niż burger? tortilla z mielonym mięsem
Przygotuj pomidory w ten sposób i przechowuj je przez całą zimę: prawdziwa uczta! | Nie potrzebujesz octu ani wody!
Puszyste naleśniki jak pączki w 15 minut: smaczne, lekkie i rozpływające się w ustach Udostępnij na Facebooku