REKLAMA
Zrównoważona dieta, składająca się z różnorodnych owoców, warzyw, produktów skrobiowych i mięsa, jest niezbędna, aby zapewnić organizmowi wystarczającą ilość składników odżywczych każdego dnia. Ważne jest również, aby wiedzieć, że pomijanie posiłków nie jest idealnym rozwiązaniem dla utraty wagi: idealny dzień składa się z trzech głównych posiłków i zdrowych przekąsek.
Składniki
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Weszłam na wystawne przyjęcie zaręczynowe mojego syna, moja przyszła synowa wykrzywiła usta: „Ten stary wiejski dziad, który śmierdzi krowami, też się pojawił?”, odwróciłam się, żeby wyjść, ale mój syn szarpnął mnie z powrotem i wyszeptał jedno zdanie, które sprawiło, że zamarłam w miejscu na środku sali balowej…
Co dzieje się w ciele po usunięciu pęcherzyka żółciowego? 3 choroby, które mogą wystąpić
🍰 Ciasto Jogurtowo-Waniliowe z Dżemem Truskawkowym i Kokosem – Wilgotny i Aromatyczny Wypiek!
Zapiekanka owsiano-bananowa z kakao