7 ostrzegawczych sygnałów, że powinieneś przestać pić kawę – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

7 ostrzegawczych sygnałów, że powinieneś przestać pić kawę

by
Uwielbiamy ją za przyjemny zapach, kojące ciepło i odrobinę energii, jaką daje nam po przebudzeniu. Ale za tym codziennym rytuałem czasami kryje się niepożądany efekt. A co, jeśli Twoja ulubiona filiżanka kawy jest przyczyną tych drobnych dolegliwości, które zrzucasz na stres lub zmęczenie? Pewne objawy nie kłamią… i mogą po prostu zachęcić Cię do odpuszczenia.
Czy często czujesz się zdenerwowany lub rozdrażniony?
Niepokój, który nie ustępuje, kołatanie serca bez powodu, uczucie   ciągłego  napięcia ? To może być wina wypicia zbyt dużej ilości  kawy. W nadmiarze kofeina stymuluje układ nerwowy tak bardzo, że w efekcie wywołuje efekt odwrotny do zamierzonego: zamiast dodać energii, wywołuje niepokój, a nawet u osób wrażliwych wywołuje ataki paniki. To dobry sygnał, żeby zwolnić tempo.
Niespokojne noce i zakłócony sen
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Tylko 2 filiżanki dziennie przez tydzień — naturalny napój wspomagający spalanie tłuszczu i poprawiający metabolizm
Uncategorized

Tylko 2 filiżanki dziennie przez tydzień — naturalny napój wspomagający spalanie tłuszczu i poprawiający metabolizm

Tytuł: Tylko 2 filiżanki dziennie przez tydzień — naturalny napój wspomagający spalanie tłuszczu i poprawiający metabolizm Wprowadzenie Jeśli szukasz prostego, ...
4 rodzaje ludzi, którzy nie powinni jeść kapusty
Uncategorized

4 rodzaje ludzi, którzy nie powinni jeść kapusty

Kapusta jest podstawą naszych kuchni od stuleci: łatwa w przygotowaniu, tania i pełna składników odżywczych. Jednak za jej odżywczymi zielonymi ...
Ile jajek zostało? Zagadka, która dezorientuje 99% ludzi
Uncategorized

Ile jajek zostało? Zagadka, która dezorientuje 99% ludzi

Prosta, ale potężna łamigłówka, która ujawnia, jak działa nasz umysł Wprowadzenie W mediach społecznościowych pojawiła się zagadka, która, choć pozornie ...
Woda z sodą oczyszczoną i cytryną: jak ją prawidłowo przygotować i jaką dawkę stosować
Uncategorized

Woda z sodą oczyszczoną i cytryną: jak ją prawidłowo przygotować i jaką dawkę stosować

Soda oczyszczona zmieszana z wodą cytrynową to sprawdzony, naturalny środek, znany ze swoich właściwości wspomagających trawienie, łagodzących dolegliwości żołądkowe i ...

Leave a Comment