Każda witamina odgrywa ważną rolę w naszym zdrowiu. Jest jednak jedna, która wydaje się pracować ponad siły. Pomaga nam utrzymać zdrowe kości, reguluje wzrost tkanek ciała i wzmacnia nasz układ odpornościowy. Ta witamina jest łatwo dostępna w naszym codziennym życiu, jednak prawie 40% Amerykanów Północnych ma niezdiagnozowany niedobór [1]. Ta niezwykle ważna cząsteczka to witamina D.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
13 roślin leczniczych o naukowo udowodnionych właściwościach
Nigdy wcześniej o tym nie słyszałem
Jak twoje ciało mówi ci, że coś jest nie tak
Życie zaczyna się po 60-tce: 9 nawyków, które warto porzucić, aby żyć lżej