Reklama
Reklama
Reklama

Pyszna Przekąska Pełna Smaku

Awokado to zdrowa baza, która doskonale komponuje się z różnorodnymi farszami. Dziś proponuję awokado nadziewane rillettes z tuńczyka, czyli przepyszną przekąskę, która łączy kremową teksturę awokado z delikatnym smakiem tuńczyka w aromatycznym sosie. Idealne na imprezy, jako lekki lunch lub zdrową przekąskę.

Składniki:
2 dojrzałe awokado
1 puszka tuńczyka w oliwie lub w wodzie (ok. 160 g)
3-4 łyżki majonezu (opcjonalnie, można dodać więcej, jeśli lubisz bardziej kremowe)
1 łyżeczka musztardy (najlepiej Dijon)
1 łyżka soku z cytryny
1/4 cebuli czerwonej (opcjonalnie, drobno posiekanej)
Sól i pieprz do smaku
Świeży koperek lub szczypiorek do dekoracji
Przygotowanie:
1. Przygotowanie awokado:
Przekrój awokado na pół, usuń pestkę i delikatnie łyżką wydrąż miąższ. Możesz zostawić odrobinę miąższu w skórce, tworząc rodzaj „miseczki”. Jeśli planujesz użyć awokado jako pojemnika, upewnij się, że nie usuniesz za dużo miąższu – zostaw odrobinę, by farsz dobrze się trzymał.
2. Przygotowanie rillettes z tuńczyka:
Otwórz puszkę tuńczyka, odcedź nadmiar płynu (jeśli używasz tuńczyka w wodzie). W misce wymieszaj tuńczyka z majonezem, musztardą i sokiem z cytryny. Możesz dodać także drobno posiekaną cebulę, jeśli lubisz ostrzejszy smak. Całość dokładnie wymieszaj, aż uzyskasz jednolitą masę. Dopraw solą i pieprzem do smaku.

3. Nadziewanie awokado:
Każdą połówkę awokado napełnij przygotowaną mieszanką rillettes z tuńczyka. Możesz zrobić to za pomocą łyżki lub delikatnie wypełnić farszem, używając rękawa cukierniczego, aby prezentowało się bardziej elegancko.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Korzyści ze spania na lewym boku: mózg, żołądek i zdrowie układu glimfatycznego

Spanie na lewym boku to pozycja, którą wiele osób uważa za wygodną, ​​ale oferuje również kilka potencjalnych korzyści zdrowotnych. Różne ...

Sposób, w jaki zaciskasz pięści, mówi ci, kim jesteś…

Twoje gesty, ciało, a nawet postawa mówią wiele o tym, jakim jesteś człowiekiem. Czy wiesz, że sposób zaciskania pięści może ...

Prosty Kurczak w Wolnowarze z 4 Składnikami – Szybki i Smaczny Obiad!

Jeśli szukasz łatwego i pysznego przepisu na obiad, który nie wymaga dużo pracy, to ten kurczak w wolnowarze z zaledwie ...

Kuleczki ziemniaczane z sosem grzybowym

Składniki na klopsiki: 500 g ziemniaków (mączystych, np. o rudym lub żółtym miąższu) 1 jajko 50 g startego sera (parmezanu ...

Leave a Comment