Porozmawiajmy o jednym z najprostszych, a zarazem najskuteczniejszych nawyków poprawiających samopoczucie: piciu wody zaraz po przebudzeniu — jeszcze zanim sięgniesz po kawę , zjesz śniadanie lub zadzwonisz.
To brzmi znajomo, prawda? Jednak ta drobna czynność, mająca swoje korzenie w starożytnych praktykach, a obecnie poparta przez współczesną naukę, może mieć ogromny wpływ na Twoje zdrowie, energię i nastrój.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Karmelizowany sernik
Oto oznaki, że…
Właśnie podpisałem kontrakt na 10 milionów dolarów i wróciłem do domu, żeby powiedzieć o tym rodzinie. Ale siostra zepchnęła mnie ze schodów, a kiedy obudziłem się w szpitalu, rodzice powiedzieli, że na to zasłużyłem. Kilka dni później cała rodzina przyszła, żeby się ze mnie naśmiewać. Ale kiedy zobaczyli, kto stoi obok mnie, tata krzyknął: „O mój Boże, to…”
Jeśli Twoje nerki są w niebezpieczeństwie, organizm da Ci znać tymi 10 znakami