Dlaczego warto pić sok z selera? 6 korzyści potwierdzonych badaniami
Dlaczego warto pić sok z selera? Oto korzyści potwierdzone przez naukę
Czy zastanawiałeś się kiedyś, czy sok z selera to tylko kolejna modna propozycja, czy naprawdę może przynieść korzyści dla zdrowia? Okazuje się, że seler naciowy, choć niepozorny, zawiera szereg cennych składników, które – spożywane regularnie – mogą wspierać nasz organizm na wiele sposobów. Oto, co warto wiedzieć.
✅ 1. Zmniejsza stan zapalny
Seler zawiera związki przeciwzapalne, w tym flawonoidy takie jak apigenina, które mogą pomagać w łagodzeniu stanów zapalnych w organizmie. To może mieć pozytywny wpływ na ogólne samopoczucie i funkcjonowanie układu odpornościowego.
✅ 2. Pomaga w utracie wagi
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Mój mąż lubi to danie, ale ja często mam ograniczony czas. Ten przepis to mój ulubiony skrót!. Pełny przepis
Mój mąż zostawił mnie na poboczu drogi ze słowami: „Jesteś dla nikogo bezwartościowa”.
„Którego pracownika nie da się zastąpić, kochanie?” – mój szef odrzucił głowę do tyłu i roześmiał się głośno, gdy wyciągnęłam przed siebie prośbę o 5% podwyżki po 5 latach harówki dniem i nocą z całym stosem recenzji A+, po czym jednym palcem nonszalancko odepchnęłam papier w moją stronę, jakby strząsał śmieci z biurka; tego popołudnia weszłam do siedziby naszego największego konkurenta bez CV w ręku, bez przechwalania się osiągnięciami, po prostu położyłam cienką kartkę papieru przed ich dyrektorem generalnym… przeczytał bardzo powoli, milczał przez długi czas, a potem uśmiechnął się i powiedział: „Zgadzam się” – a mojemu byłemu szefowi zajęło kilka tygodni, żeby zrozumieć, z czego właściwie się śmiał.
vCebula – mało znany środek łagodzący problemy z oddychaniem