W dzisiejszym zabieganym świecie stres stał się stałym czynnikiem w życiu wielu ludzi. Ta ciągła presja może zakłócać sen i ogólne samopoczucie. Jednym z problemów, który szczególnie utrudnia spokojny sen, jest budzenie się z suchością w ustach.
Choć może się to wydawać drobną niedogodnością, może być dość uciążliwe, jeśli występuje regularnie. Może również wskazywać na ukryty problem zdrowotny.
Ten stan występuje częściej w drugiej połowie nocy i może mieć kilka przyczyn. Poniżej przedstawiamy osiem typowych czynników, które mogą przyczyniać się do suchości w ustach podczas snu.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Przepis na Zielony Sok Detox
Rodzaje pesto: 18 pysznych przepisów i wskazówki dotyczące ich łączenia
6 najczęstszych powodów wybudzania się w nocy więcej niż raz – i jak sobie z nimi poradzić
„Jak przygotować zdrowy napar z jabłka, tragakanty i głogu – Przewodnik po naturalnych ziołowych naparach”