Przepis na wegańskie ratatouille – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Przepis na wegańskie ratatouille

Przepis na Wegańskie Ratatouille

Ratatouille to klasyczna francuska potrawa, która składa się z duszonych warzyw, a jej wersja wegańska jest pełna smaku, lekkostrawna i zdrowa. Jest idealna na letnie dni, kiedy świeże warzywa są w pełni sezonu. To danie może być podane jako samodzielny posiłek, dodatek do ryżu lub kaszy, a także jako część większego obiadu.

Składniki:
2 średnie bakłażany
2 cukinie
1 czerwona papryka
1 żółta papryka
1 duża cebula
3 ząbki czosnku
4 dojrzałe pomidory (lub 1 puszka krojonych pomidorów)
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżeczka suszonego tymianku
1 łyżeczka suszonego oregano
1/2 łyżeczki papryki słodkiej (opcjonalnie)
Sól i pieprz do smaku
Świeża bazylia (do dekoracji)
Przygotowanie:
1. Przygotowanie warzyw:
Bakłażany i cukinie pokrój w plasterki lub półplastry o grubości około 1 cm. Posól je lekko i odstaw na 10-15 minut, aby pozbyć się nadmiaru wody (zwłaszcza bakłażan). Następnie delikatnie osusz je papierowym ręcznikiem.
Papryki oczyść z nasion i pokrój w paski.
Cebulę obierz i pokrój w drobną kostkę.
Czosnek posiekaj na drobno.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Nigdy nie zachowuj tych 4 rodzinnych pamiątek po śmierci bliskiej osoby. Mogą przywołać coś więcej niż tylko wspomnienia!

We wszystkich kulturach – od pustyń Południowego Zachodu po sercu środkowego zamieszkania – mieszkamy, że osobiste rzeczy są osobami, które ...

Sok z papai, jabłka i banana: Poprawia krążenie i rozpala wewnętrzną iskrę

Szukasz naturalnego sposobu na to, by poczuć się bardziej energicznym, pełnym energii i zrównoważonym? Ten prosty sok z papai, jabłka ...

Grzanki z jajkami i szynką: przepis na szybki i pyszny posiłek

Składniki: 2 kromki chleba tostowego 3 jajka Szczypiorek Masło ...

Trójkąty z ciasta francuskiego z truskawkami

SKŁADNIKI: 2 rolki żółtko + ciasto francuskie z mlekiem Cukier 520 g mascarpone 120g cukier puder 220 g świeżego ekstraktu ...

Leave a Comment