Kardiochirurg ujawnia 4 produkty spożywcze, których „zawsze należy unikać”, ponieważ „zatruwają” one organizm – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Kardiochirurg ujawnia 4 produkty spożywcze, których „zawsze należy unikać”, ponieważ „zatruwają” one organizm

Jedzenie i napoje, które spożywamy każdego dnia, odgrywają ważną rolę w długim i zdrowym życiu. Chociaż zawsze istnieją wyjątki od reguły, większość ludzi korzysta ze zrównoważonej diety. Dr Jeremy London, kardiochirurg na TikToku, niedawno opublikował film, w którym wskazał cztery pokarmy i napoje, których jego zdaniem najlepiej unikać, aby zachować dobre zdrowie.

Fast food: smaczny, ale niebezpieczny.

Tylko w celach ilustracyjnych

Pierwszą obawą kardiochirurga jest fast food. Nazywa większość dostępnych fast foodów „jadalnym produktem spożywczym”, sugerując, że nie mają one żadnej wartości odżywczej. Fast food jest znany z tego, że ma dużo kalorii, ale mało niezbędnych składników odżywczych. Według artykułu z 2017 r. w American Journal of Lifestyle Medicine, fast food jest często pełen chemikaliów, syntetycznych dodatków, dodatkowego syropu kukurydzianego, cukru, sztucznych słodzików, soli i barwników, które mogą być szkodliwe dla zdrowia.

Napoje bezalkoholowe: Płynny d3ath.

Tylko w celach ilustracyjnych

Dr London opisuje zarówno zwykłe, jak i dietetyczne napoje gazowane jako „płynne d3ath”. Kardiochirurg wyjaśnia, że ​​napoje gazowane są znane z wysokiej zawartości cukru, która jest powiązana z wieloma problemami zdrowotnymi, w tym otyłością, słabą kontrolą poziomu cukru we krwi i cukrzycą. Według UCLA Health, picie nawet jednego napoju gazowanego dziennie znacznie zwiększa ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2.2

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pieczone ziemniaki z czosnkiem i masłem

Pieczone ziemniaki z czosnkiem i masłem Pieczone ziemniaki z masłem czosnkowym Odkryj eksplozję smaków dzięki naszym pieczonym ziemniakom z masłem ...

3-Minuten Węgierskie Naleśniki z 250 ml Wody Mineralnej – Przepis na Lekkość i Smak!

Składniki na węgierskie naleśniki Przepis wymaga tylko kilku podstawowych składników, które prawdopodobnie masz już w swojej kuchni: 250 ml gazowanej ...

Ten przepis na trzy składniki pomoże Ci pozbyć się zmarszczek i wyglądać młodziej

A co, jeśli sekret gładszej, jaśniejszej skóry nie tkwi w drogich kremach, lecz w Twojej kuchni? Wyobraź sobie naturalną, skuteczną ...

Żegnaj karaluchom w domu: naturalny trik, który zapobiega ich przedostawaniu się do domu i eliminuje je na zawsze

Żegnaj karaluchom w domu: naturalny trik, który zapobiega ich przedostawaniu się do środka i eliminuje je na zawsze Kiedy karaluchy ...

Leave a Comment