Składniki:

jajko 45 g (tutaj było akurat mniejsze jajko)

serek wiejski wysokobiałkowy 200 g

mąka orkiszowa jasna 80 g + 10 g do podsypania

mąka orkiszowa pełnoziarnista 40 g

pół łyżeczki soli

erytrytol ok. 15 g

siemię lniane 10 g (lub inne ziarna, pestki)

słonecznik 10 g (lub inne ziarna, pestki)
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Reklama
Yo Make również polubił
Poranek pełen tajemnic: Historia, którą matka odkryła w pokoju swojej córki
Dowiedz się, jak usunąć 15 kilogramów odpadów z jelita grubego w ciągu jednej nocy
Nie wyrzucaj ich już więcej: Jak wykorzystać skorupki jaj dla zdrowia, roślin i środowiska
2 maski, aby wyeliminować zmarszczki między brwiami