- Składniki:
1 łyżeczka tymianku, rozmarynu, miety (lub mięty zielonej) i szałwii - 1 litr wody
Przygotowanie:
- Zagotuj wodę i dodaj wszystkie świeże ziola .
- Gotuj na wolnym ogniu przez 5 minut, następnie przykryj garnek i odstaw na 15 minut.
- Odcedź zioła i przechowuj napar w lodówce.
- Pij 1 do 2 filiżanek dziennie przez 3 tygodnie. Możesz dosłodzić miodem i pić na ciepło lub na zimno.
Zalecenia: Aby zapobiegać chorobie zwyrodnieniowej stawów, należy przyjmować odpowiednią ilość wapnia i witaminy D, utrzymywać zdrową masę ciała, być aktywnym i dbać o postawę ciała.
Rozmaryn pomaga w przypadku problemów ze stawami i chrząstkami, szczególnie gdy występuje obrzęk, zaczerwienienie i ciepło, co może być bolesne w następstwie urazu lub infekcji.
Zaczerwienienie jest częścią procesu gojenia, gdy organizm zwalcza infekcję, ale może również wystąpić w wyniku urazu.
W przypadku chorób autoimmunologicznych układ odpornościowy atakuje stawy, co powoduje zaczerwienienie i utrudnia naturalne procesy naprawcze organizmu.
Zapalenie uszkadza stawy, powodując ból i sztywność poprzez uwalnianie substancji chemicznych do krwi lub dotkniętych tkanek.
Yo Make również polubił
Tajemnice Kolorowego Paska na Tubce Pasty do Zębów: Co Tak Naprawdę Oznaczają Kolory?
Zielono-buraczkowa przyjemność: Sałatka z awokado, jajkiem i burakami pełna smaku i kolorów
Nie wiedziałeś o tej technice do tej pory?
Mój ojczym odsunął mi krzesło podczas świątecznego obiadu i kazał natychmiast odejść od stołu: „Idź usiąść gdzie indziej, to miejsce jest dla mojej prawdziwej córki”. I tak zrobiłem. Dwudziestu trzech krewnych po prostu siedziało i patrzyło, jakby to była scena, którą widzieli już setki razy w naszej rodzinie. W tym momencie cała faworyzująca nas przez tyle lat bliskość i dystans stały się dla niego jasne, ale nie miał pojęcia, że ta noc wszystko zmieniła. Następnego ranka mój telefon zaświecił się 47 nieodebranymi połączeniami…