Sekret lamów tybetańskich! Tylko raz dziennie przez dwa tygodnie!
Mimo mocno ograniczonej mobilności w wyniku choroby (zawał serca, udar, zapalenie wielostawowe), wciąż odczuwa się silne pragnienie życia, pragnienie ruchu.
W takich przypadkach na ratunek przychodzą ćwiczenia regeneracyjne.
Ta metoda została opracowana setki lat temu przez lamów tybetańskich, ale ostatnio stała się powszechnie znana.
Zapraszamy do zapoznania się z niesamowitym ćwiczeniem – przeplotem palców, które pomogą poprawić ruchomość stawów.
Można również wykonywać to ćwiczenie, aby zapobiec zastojom, jeśli nie chcesz, aby starość, tak nieuchronnie związana z ograniczona ruchliwością, cię zaskoczyła.
Staranne wykonanie tego ćwiczenia pomoże naprawić szkody wyrządzone stopom i kolanom.
Yo Make również polubił
Jak Przechowywać Świeżą Pietruszkę przez Miesiąc: Tajemnica Szefów Kuchni
U mężczyzny, który przez lata stosował ten specyficzny zwyczaj kulinarny, w mózgu pojawiły się „robaki świńskie”
Smaczna sałaCo się dzieje z osobami, które regularnie jedzą słodkie ziemniaki przez dłuższy czas?tka z marynowanych pomidorów
Jak przyspieszyć wyrastanie pizzy w piekarniku: metody i porady