Szybkie Naleśniki Jabłkowo-Jogurtowe: Idealne na Codzienny Początek Dnia w 5 Minut – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Szybkie Naleśniki Jabłkowo-Jogurtowe: Idealne na Codzienny Początek Dnia w 5 Minut

Wprowadzenie:
Naleśniki to klasyka kuchni, która nigdy nie wychodzi z mody, ale jeśli szukasz czegoś, co jest szybkie, zdrowe i pełne smaku, te naleśniki z jabłkiem i jogurtem to idealna propozycja. Przygotujesz je w zaledwie 5 minut, a dzięki dodatkom, takim jak soczyste jabłka i kremowy jogurt, staną się twoim nowym ulubionym śniadaniem lub przekąską. Proste składniki, łatwe przygotowanie i mnóstwo zdrowych korzyści – to przepis, który na pewno pokochasz.

Składniki:

1 jabłko (najlepiej kwaśne, np. Granny Smith)
1 jajko
3 łyżki jogurtu naturalnego
4 łyżki mąki (możesz użyć pełnoziarnistej dla zdrowszej wersji)
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżeczka cynamonu
Szczypta soli
2 łyżki miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
Odrobina oleju lub masła do smażenia
Sposób przyrządzenia:

Jabłko umyj, obierz i pokrój na drobne kawałki.
W misce roztrzep jajko, dodaj jogurt, cynamon, sól, proszek do pieczenia i miód (jeśli używasz).
Stopniowo dodawaj mąkę, mieszając, aż powstanie gładkie ciasto.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

38-letni mężczyzna z rakiem żołądka ostrzega: 3 produkty, których najlepiej unikać

Zhang Wang, 38-letni programista komputerowy, nigdy nie przypuszczał, że jego styl życia będzie krył w sobie ciche zagrożenie. Jako osoba ...

Przyprowadziłam służącą do mojego chorego męża, ale to, co mi zrobił, jest niewybaczalne…

Mówili, że miłość zwycięża wszystko. Ale nikt nigdy nie powiedział, że miłość może również niszczyć — powoli, jak trucizna, która ...

Jak dyskretnie trzymać nieproszonych gości z dala od domu

Jeśli nocne hałasy Cię niepokoją, a zapasy jedzenia w tajemniczy sposób maleją, prawdopodobnie do Twojego domu wprowadzili się nieproszeni goście ...

Tylko 2 kulki… Wydala wszystkie robaki i pasożyty z twojego ciała. Leczenie

Miliony ludzi na całym świecie są nieświadomymi nosicielami robaków i pasożytów, zagrażając swojemu zdrowiu. Szacunki sugerują, że około 30% populacji ...

Leave a Comment