Reklama
Reklama
Reklama

Szybkie Naleśniki Jabłkowo-Jogurtowe: Idealne na Codzienny Początek Dnia w 5 Minut

Wprowadzenie:
Naleśniki to klasyka kuchni, która nigdy nie wychodzi z mody, ale jeśli szukasz czegoś, co jest szybkie, zdrowe i pełne smaku, te naleśniki z jabłkiem i jogurtem to idealna propozycja. Przygotujesz je w zaledwie 5 minut, a dzięki dodatkom, takim jak soczyste jabłka i kremowy jogurt, staną się twoim nowym ulubionym śniadaniem lub przekąską. Proste składniki, łatwe przygotowanie i mnóstwo zdrowych korzyści – to przepis, który na pewno pokochasz.

Składniki:

1 jabłko (najlepiej kwaśne, np. Granny Smith)
1 jajko
3 łyżki jogurtu naturalnego
4 łyżki mąki (możesz użyć pełnoziarnistej dla zdrowszej wersji)
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżeczka cynamonu
Szczypta soli
2 łyżki miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
Odrobina oleju lub masła do smażenia
Sposób przyrządzenia:

Jabłko umyj, obierz i pokrój na drobne kawałki.
W misce roztrzep jajko, dodaj jogurt, cynamon, sól, proszek do pieczenia i miód (jeśli używasz).
Stopniowo dodawaj mąkę, mieszając, aż powstanie gładkie ciasto.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Oto jak sprawić, by pelargonie były pełne kwiatów: musisz je podlewać w ten sposób, aby zawsze dobrze rosły

Zmaksymalizuj kwitnienie geranium dzięki tej technice podlewani Dzięki tej skutecznej metodzie podlewania w mgnieniu oka uzyskasz ogród pełen intensywnych pelargonii ...

Pacjent z nowotworem w stadium terminalnym i biegacz ujawnia objaw, którego nie powinien był ignorować

Lee Rawlison odwiedzał lekarzy przez wiele miesięcy, nie otrzymując jasnej odpowiedzi. Wstępne badania nie wykazały niczego niezwykłego. Żył z bólem, ...

Dlaczego pietruszka i cytryna?

Czy odczuwasz nieprzyjemny i czasami bolesny obrzęk dłoni i stóp? Nadmierne zatrzymanie wody może być tego przyczyną. Ale nie martw ...

Mój syn opuścił szkołę, żeby odwiedzić „Mamę” – więc potajemnie za nim poszłam

Nigdy nie wyobrażałam sobie, że śledzenie mojego dziesięcioletniego syna doprowadzi mnie do odkrycia sekretnego życia mojego męża. Tego dnia właśnie ...

Leave a Comment