Staraj się ograniczyć spożycie alkoholu i naucz się kontrolować poziom stresu (medytacja, technika „wdechu-wydechu”). Jeśli nic nie pomaga, koniecznie należy udać się do lekarza.
3 Utrata czucia i mrowienie
Czasami budzimy się z uczuciem utraty czucia w pewnych częściach ciała, a każdy ruch wywołuje uczucie mrowienia.
Najczęściej dzieje się tak dlatego, że przez długi czas uciskaliśmy nerw czuciowy. Mrowienie to sygnał, którego nerw potrzebuje, aby znów zacząć działać.
W niektórych przypadkach objawy te mogą być oznaką poważniejszego problemu, np. osteochondrozy szyjnej, zespołu cieśni nadgarstka, zakrzepicy żylnej kończyny, uszkodzenia splotu barkowego, anemii lub cukrzycy. Jeśli często odczuwasz utratę czucia w rękach bez wyraźnego powodu, skonsultuj się z lekarzem.
4 Suche dłonie
Yo Make również polubił
Herbata na wieczną młodość: odkrywanie herbaty z pokrzywy
„Pączki z nadzieniem truskawkowo-śmietankowym – słodka rozkosz w każdym kęsie!”
Tarta śmietanowo-czekoladowa: przepis na pyszny i zaskakujący deser
Absolut der Hammer: Kwiat Cabbage z Serem Zapiekany – Przepis, Który Zachwyca!