Lekarz wyjaśnia, co oznacza, gdy po jedzeniu od razu musisz iść „na dwójkę”

Jeśli po każdym posiłku od razu czujesz potrzebę skorzystania z toalety – nie jesteś sam. Pewien lekarz na TikToku wytłumaczył, co za tym stoi.

To nie znaczy, że jedzenie przelatuje przez Ciebie w kilka minut

Jak wyjaśnia dr Salhab, nie chodzi o to, że zjedzone właśnie jedzenie przemieszcza się błyskawicznie przez cały układ trawienny. Zamiast tego, winny jest odruch żołądkowo-okrężniczy, czyli tzw. gastrokoliczny refleks.

Co to jest odruch gastrokoliczny?

Według portalu VeryWell Health, odruch gastrokoliczny to naturalna reakcja organizmu, która pobudza ruchy jelit po spożyciu posiłku.

To nie choroba – to normalny mechanizm, który pomaga organizmowi „zrobić miejsce” na nową porcję jedzenia. Po prostu: żołądek się rozciąga, wysyła sygnał do mózgu, a ten dalej – do jelita grubego.

Jelito grube wtedy zaczyna się kurczyć, co może prowadzić do nagłej potrzeby wypróżnienia. Wydalana treść to nie nowo zjedzone jedzenie, lecz wcześniej strawione resztki i woda zalegające w jelicie.

Silniejszy odruch u osób z zespołem jelita drażliwego (IBS)