Nocna poliuria: Częsta potrzeba oddawania moczu w nocy, podobna do cieknącego kranu, może wskazywać na nadmiar cukru we krwi, który nerki próbują wydalić.
Nadmierne pragnienie: Wypicie szklanki wody przed pójściem spać jest normalne, ale budzenie się z suchym gardłem może wskazywać na wysoki poziom cukru we krwi.
Nocne poty: Nadmierne pocenie się bez wyraźnego powodu może być związane z hipoglikemią (nagłym spadkiem poziomu cukru we krwi).
Nocny głód: Nagły, wilczy apetyt w środku nocy może być sygnałem braku równowagi poziomu cukru we krwi.
Bezsenność i częste wybudzenia: Mózg, któremu zaburzona jest równowaga między poziomem cukru we krwi, będzie miał większe trudności z zapadnięciem w głęboki, regenerujący sen.
Dlaczego cukrzyca tak bardzo zakłóca sen?
Yo Make również polubił
Oto przepis na Schwarzwald na talerzu
Poprawa nastroju, koncentracji i pamięci
Tarta pomarańczowa miksowana: puszysty, aromatyczny deser!
Kiedy robi się cieplej, zawsze sięgam po ten trik, aby pozbyć się uciążliwych mrówek