Przepis na koktajl z jabłek i nasion chia na odchudzanie – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Przepis na koktajl z jabłek i nasion chia na odchudzanie

Składniki:

  • 1 duże jabłko, wydrążone i pokrojone na plasterki (najlepiej zielone, aby zawierało mniej cukru)
  • 2 łyżki nasion chia
  • 1 szklanka niesłodzonego mleka migdałowego lub innego roślinnego mleka według własnego wyboru
  • 1/2 banana (opcjonalnie, dla dodatkowej kremowości i naturalnej słodyczy)
  • 1/2 łyżeczki cynamonu (dla smaku i pomocy w regulacji poziomu cukru we krwi)
  • Kostki lodu (opcjonalnie, aby uzyskać gęstszy koktajl)

Instrukcje:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Zupa z Faszerowanej Papryki – Połączenie Smaków i Tradycji

Wprowadzenie: Zupa z faszerowanej papryki to danie, które łączy w sobie intensywność smaku papryki z delikatnością aromatycznego farszu. Ta rozgrzewająca ...

Jeśli masz fioletowe żyły na nogach, oznacza to, że…

Fioletowe żyłki na nogach: przyczyny, objawy i profilaktyka Fioletowe żyłki na nogach są dość powszechne, szczególnie u osób starszych lub ...

Starożytne indyjskie lekarstwo trwające 3000 lat na leczenie reumatoidalnego zapalenia stawów i stanu zapalnego

Zapalenie jest wyzwalane, gdy białe krwinki są aktywowane w celu ochrony organizmu przed zakażeniem. Ale czasami, w chorobach autoimmunologicznych, takich ...

10 produktów spożywczych, które powiększają brzuch

Nikt nie lubi uporczywego tłuszczu na brzuchu, ale niektóre pokarmy utrudniają utrzymanie szczupłej talii. Niektóre popularne wybory — takie jak ...

Leave a Comment