Reklama

Przepis na koktajl z jabłek i nasion chia na odchudzanie

March 15, 2025 by articles articles

1 duże jabłko, wydrążone i pokrojone na plasterki (najlepiej zielone, aby zawierało mniej cukru)
2 łyżki nasion chia
1 szklanka niesłodzonego mleka migdałowego lub innego roślinnego mleka według własnego wyboru
1/2 banana (opcjonalnie, dla dodatkowej kremowości i naturalnej słodyczy)
1/2 łyżeczki cynamonu (dla smaku i pomocy w regulacji poziomu cukru we krwi)
Kostki lodu (opcjonalnie, aby uzyskać gęstszy koktajl)

zobacz więcej na następnej stronie
Reklama  
  

Reklama

Yo Make również polubił

Mrowienie, tworzenie się pęcherzy, a następnie ból. Te objawy, często bagatelizowane, mogą ukrywać ważne przesłanie z twojego ciała. A co ...

Wprowadzenie Rybiki cukrowe to drobne owady, które często goszczą w naszych domach, zwłaszcza w wilgotnych i ciepłych pomieszczeniach, takich jak ...

Komary w kuchni potrafią być prawdziwą uciążliwością, szczególnie wiosną i latem. Te małe owady zdają się pojawiać znikąd i szybko ...

Czekoladowy deser w kilka minut? Brzmi jak marzenie, prawda? Ten przepis na 5-minutowy czekoladowy tort bez pieczenia to doskonałe rozwiązanie ...