Składniki
Do ciasta:
- 120 g (1¼ szklanki) tradycyjnej owsianki
- 250 ml (1 szklanka) gorącego mleka
- 2 dojrzałe banany (około 200 g), rozgniecione
- 2 duże jajka, w temperaturze pokojowej
- 45 g (½ szklanki) niesłodzonego kakao w proszku
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 45 g (⅓ szklanki) posiekanych orzechów włoskich plus dodatkowa porcja do posypania
- 75 g (2,6 uncji) gorzkiej czekolady (70% kakao)
- 1 łyżka oleju roślinnego
- ¼ łyżeczki soli
- 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
Instrukcje
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jeśli chcesz obfitych zbiorów, nigdy nie sadź cukinii w pobliżu tych roślin | Wiele osób popełnia ten błąd!
Odkrywanie sekretów natury: Korzyści dla urody wazeliny i banana w codziennej pielęgnacji skóry
6 powodów, dla których Twoje stopy są zimne
6 produktów spożywczych, które po cichu wypłukują wapń z organizmu: im więcej jesz, tym słabsze stają się twoje kości